Saint-Gaudens · Comminges · Visio
Une écoute bienveillante et sans jugement, associée à des outils naturels, pour mettre des mots sur ce qui pèse et retrouver de l’équilibre. C’est le cœur de ma pratique, et la porte d’entrée de la plupart des personnes que je reçois.
La définition
L’accompagnement psycho-émotionnel est une démarche de bien-être qui vous aide à identifier, comprendre et apaiser les émotions qui perturbent votre quotidien. Il repose sur deux piliers : un temps d’écoute approfondi, sans jugement, et l’usage d’outils naturels — Fleurs de Bach, lithothérapie et approches complémentaires — choisis avec vous en fonction de ce que vous traversez.
Contrairement à une consultation où l’on vous remet un protocole standard, chaque accompagnement est construit sur mesure. Deux personnes qui viennent pour du stress ne repartiront pas avec le même flacon, parce que le stress de l’une n’a rien à voir avec celui de l’autre.
Le Docteur Edward Bach, médecin britannique à l’origine des trente-huit élixirs floraux, partait d’un constat simple : le déséquilibre émotionnel précède souvent le mal-être physique. Travailler sur l’émotion, c’est agir à la racine plutôt que sur le symptôme.
Ce n’est ni une psychothérapie, ni un acte médical. Je ne suis ni médecin, ni psychologue, et je ne pose aucun diagnostic. L’accompagnement psycho-émotionnel est une démarche complémentaire, qui se poursuit en parallèle de votre suivi médical et ne s’y substitue jamais. Si votre situation relève d’un suivi médical, je vous le dirai simplement.
Pour qui
Il n’y a pas d’âge pour travailler sur ses émotions. J’adapte simplement la façon de faire à la personne en face de moi.
Sommeil, peurs, séparation des parents, entrée à l’école, colères. Une à deux séances suffisent le plus souvent : ils ont moins de mental, ils sont plus réceptifs.
Périodes d’examens, relations, image de soi, angoisses. Un âge où l’on n’a pas toujours envie de parler à un adulte, et où les outils naturels rassurent.
Stress, épuisement, périodes de transition, manque de confiance, deuil, séparation. Le public le plus représenté au cabinet.
Solitude, perte d’autonomie, deuils successifs, angoisses nocturnes. Un accompagnement en douceur, compatible avec les traitements en cours.
Chiens et chats ressentent la peur, le deuil, un déménagement. L’entretien se fait avec le maître, par téléphone, et le flacon part par la poste.
Même déroulé qu’au cabinet, en visio. J’accompagne déjà des personnes à Bordeaux, à Paris et dans le Nord. Le flacon vous est envoyé par la poste.
Les motifs
Voici les situations les plus fréquentes. Cette liste n’est pas limitative : si vous ne vous y retrouvez pas, appelez-moi, nous verrons ensemble si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Une tension qui ne redescend jamais vraiment, des pensées qui tournent en boucle, une boule au ventre avant un rendez-vous, une réunion, un examen. L’accompagnement vise à identifier ce qui déclenche cet état, puis à retrouver un ancrage pour que le corps cesse d’être en alerte permanente.
Difficulté à s’endormir, réveils au milieu de la nuit, impression de se lever plus fatigué qu’en se couchant. Le sommeil est souvent le premier indicateur d’un déséquilibre émotionnel : c’est aussi l’un des premiers à s’améliorer.
Tout ressentir plus fort que les autres, absorber les émotions d’une pièce entière, se sentir à vif après une simple conversation. L’hypersensibilité n’est pas un défaut à corriger : l’objectif est d’apprendre à poser des limites et à ne plus porter ce qui ne vous appartient pas.
Le réservoir est vide. Plus d’élan, plus d’envie, un quotidien qui devient lourd à porter, parfois de la culpabilité de ne plus y arriver. L’accompagnement se fait en douceur, en parallèle du suivi médical si vous en avez un, pour retrouver progressivement de l’énergie et du sens.
La perte d’un proche, une rupture, un déménagement subi, un chapitre qui se ferme trop vite. Il ne s’agit pas d’effacer la peine, mais de traverser cette période sans s’y enfermer, à votre rythme.
Un changement de travail, un déménagement, la naissance d’un enfant, un départ à la retraite, ou simplement le sentiment de ne plus être à sa place. Ces périodes charnières font remonter des doutes anciens : c’est souvent le bon moment pour les regarder en face.
L’approche
Notre équilibre se construit dans l’harmonie de toutes nos dimensions. Mon accompagnement explore les quatre plans complémentaires, dans une approche globale et personnalisée selon vos besoins. Une tension au travail peut perturber le sommeil, une peine ancienne se rappelle dans le corps.
C’est la raison pour laquelle je ne travaille jamais un symptôme isolément. Nous partons de ce que vous ressentez, et nous remontons ensemble le fil jusqu’à ce qui l’alimente.
Ce que cela apporte
Retrouver de la sérénité, de la paix, de l’harmonie, et se reconnecter à son moi profond. Aider un enfant à surmonter des terreurs nocturnes ou des difficultés à l’école. Permettre à un adolescent de comprendre des émotions décuplées par la puberté. Apporter du réconfort face à la maladie, au deuil, ou aux inquiétudes sur l’avenir.
Les Fleurs de Bach font ressortir les qualités que nous avons en nous, mais qui se sont enfouies avec le temps, pour nous aider à faire face aux émotions toxiques. Cela demande du travail personnel : elles sont là pour vous accompagner sur ce chemin.
À terme, l’entretien vous permet d’exprimer ce que vous ressentez dans le moment présent, ou dans un passé encore ancré, puis de trouver les fleurs dont vous avez besoin, et un jour, de savoir les identifier vous-même.
Les outils
Vous n’avez rien à choisir à l’avance. Nous ajustons ensemble, séance après séance, selon ce dont vous avez besoin à ce moment-là.
Toujours inclus
Trente-huit élixirs floraux, combinés sur mesure dans votre flacon. Sans effet secondaire, compatibles avec un traitement médical.
Incluse · aussi en séance seule
Présente dès la deuxième séance, en harmonisation par les pierres et les cristaux, pour relâcher les tensions du corps.
Outil complémentaire · en second temps
Explorer ce qui se transmet d’une génération à l’autre. Proposée dans un second temps, lorsque cela fait sens.
Ce que je peux utiliser selon les séances
Un outil de confirmation, utilisé pour affiner le choix des élixirs lorsque plusieurs pistes se valent.
Technique de libération émotionnelle, mobilisée ponctuellement quand une émotion reste bloquée.
Un support de prise de conscience, pas de voyance. À votre demande uniquement.
Utilisées ponctuellement en séance et dans les roll-on, en complément de l’accompagnement.
Le déroulé
Trois rendez-vous espacés de trois semaines suffisent le plus souvent pour une problématique spécifique. Davantage de séances peuvent être nécessaires si le problème est ancré depuis longtemps.
45 min à 1 h
Vous racontez ce qui vous pèse en ce moment, à votre rythme, sans jugement. Je vous aide à reformuler quand les mots ne viennent pas. Ensemble, nous choisissons les Fleurs de Bach et/ou les élixirs minéraux qui correspondent à votre état, et vous repartez avec votre flacon personnalisé, à prendre pendant trois semaines.
Trois semaines plus tard
Nous faisons le point sur ce qui a bougé et sur les émotions qui remontent. Cette séance intègre une harmonisation par les pierres et les cristaux pour relâcher les tensions du corps. Vous repartez avec un nouveau flacon, ajusté à ce qui se joue maintenant.
Trois semaines plus tard
Nous poursuivons le bilan émotionnel, au rythme et selon le vécu de chacun. À ce stade, la difficulté de départ est généralement dénouée. Libre à vous d’en rester là, ou de continuer à explorer plus en profondeur.
C’est là que l’essentiel se joue. Vous prenez votre flacon selon la posologie convenue, et vous observez. Les Fleurs de Bach ne font pas le travail à votre place : elles accompagnent un mouvement que vous engagez. Le Docteur Bach disait « Guéris-toi toi-même » — c’est exactement cet état d’esprit.
Si une question surgit d’ici le rendez-vous suivant, vous pouvez m’écrire. Je ne vous laisse pas seul entre deux séances.
Tarifs et durée
Le flacon personnalisé est toujours compris dans le tarif de la séance. Aucun frais caché, aucun abonnement.
| Prestation | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Accompagnement psycho-émotionnelAdulte et enfant à partir de 12 ans | 45 min à 1 h | 60 € |
| Accompagnement enfantDe 0 à 11 ans | 45 min | 40 € |
| Accompagnement à distanceEn visio, envoi du flacon compris | 45 min à 1 h | 55 € |
| Harmonisation des chakrasEn séance seule | 30 min | 35 € |
| Séance complète de lithothérapieEntretien, harmonisation des chakras et bains d’énergie · questionnaire remis en amont | 1 h | 60 € |
| Tirage d’oracles : le message du jour ou de la semainePierre comprise | 20 min | 20 € |
| Tirage d’oracles : un éclairage sur les douze mois à venirSur rendez-vous | 45 min | 45 € |
| Psychogénéalogie thérapeutiqueDans un second temps, lorsque cela fait sens | 1 h 30 à 2 h | Dès 90 € |
| Constellations familialesDans un second temps, lorsque cela fait sens | 1 h 30 à 2 h | Dès 90 € |
| Accompagnement d’un animalEntretien téléphonique, flacon inclus | Sur rendez-vous | 35 € |
| Le roll-on du momentÉchange court et choix du roll-on · + 5 € si envoi postal | 15 min | 15 € |
Règlement par carte bancaire ou espèces au cabinet. Les rendez-vous à distance se règlent la veille, via Resalib. Voir tous les tarifs
Vos questions
Non, il n’y a rien à croire. En revanche, il faut être prêt à s’impliquer : respecter la posologie, et accepter de regarder ce qui se joue. Les enfants et les animaux, qui n’ont aucun a priori, répondent d’ailleurs très bien — c’est plutôt le mental des adultes qui freine parfois le processus.
C’est même très fréquent, et ce n’est pas un problème. Beaucoup de personnes arrivent avec un simple « je ne me sens pas bien, je ne sais pas pourquoi ». Mon rôle est justement de vous aider à mettre des mots dessus, par des questions et de la reformulation. Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un dossier préparé.
Cela varie beaucoup d’une personne à l’autre. Certaines ressentent un apaisement dès les premiers jours, d’autres constatent surtout un changement au bout de deux ou trois semaines, souvent signalé par l’entourage avant elles-mêmes. C’est aussi pour cela que le deuxième rendez-vous est fixé trois semaines plus tard : c’est le temps nécessaire pour qu’un flacon fasse son travail.
Oui. Les élixirs floraux se prennent par voie orale, en gouttes, et n’ont ni effet secondaire ni contre-indication connue avec un traitement médicamenteux. Ils viennent en complément, jamais en remplacement. En cas de doute, demandez toujours l’avis de votre médecin traitant : c’est aussi ce que je vous dirai.
Vous racontez ce que vous voulez, à votre rythme. Certaines personnes déposent beaucoup dès le premier rendez-vous, d’autres ont besoin de plusieurs séances avant d’aborder le cœur du sujet. Les deux sont parfaitement normaux. Rien de ce qui se dit au cabinet n’en sort.
Oui, tout l’accompagnement est possible à distance : l’entretien se fait en visio, et votre flacon personnalisé vous est envoyé par la poste dans la foulée. Seule l’harmonisation par les pierres nécessite d’être présent au cabinet, puisqu’elle se pratique allongé sur la table.
Vous pouvez réserver directement en ligne, à toute heure. Si vous préférez échanger avant de vous décider, appelez-moi : je prends le temps de répondre à vos questions.
Les Fleurs de Bach et les élixirs minéraux ne remplacent en aucun cas un traitement médical ou psychologique. Demandez toujours l’avis de votre médecin traitant. L’accompagnement psycho-émotionnel est une démarche de bien-être et ne constitue ni un diagnostic, ni un acte médical.
