Les personnes en situation de handicap font face à des défis quotidiens variés, qui peuvent être physiques (perte de mobilité, douleurs articulaires ou musculaires), mentaux et cognitifs (troubles du spectre autistique, TDAH, dépression, troubles de l'apprentissage ...), sensoriels (auditif ou visuel).
Pour chaque handicap, le soutien et l'accompagnement sont essentiels pour favoriser l'inclusion et la qualité de vie. Avec les bons soutiens, notamment émotionnels, les personnes handicapées peuvent mener une vie plus épanouie, en surmontant les obstacles physiques et mentaux qui se dressent sur leur chemin.
Un accompagnement basé sur l'écoute, la compréhension et l’empathie est la clé pour offrir les outils nécessaires à une vie pleine de sens et d'opportunités.
En plus d'une écoute bienveillante, il existe de vrais alliés à intégrer dans le quotidien : Les Fleurs de Bach et les pierres et cristaux (lithothérapie).
Les Fleurs de Bach agissent principalement sur le bien-être émotionnel et mental. Elles peuvent être très bénéfiques pour gérer les aspects émotionnels du handicap, favoriser l'acceptation, la confiance en soi, l'estime de soi.
Les pierres et cristaux sont souvent utilisés pour soutenir différents aspects du handicap pour de la santé mentale, physique, émotionnelle, psychologique, énergétique et émotionnel dans la gestion des symptômes associés à divers handicaps.
Quelques idées de pierres et cristaux :
* La MALACHITE : Pierre apaisante pour le corps. Soulage les douleurs musculaires et articulaires. Augmente la flexibilité et aide à la à la coordination des mouvements. Pierre de transformation, elle aide à évoluer positivement en fonction des conditions.
* la CORNALINE : Pierre douce qui donne de l'énergie, aide à l'endurance et à retrouver de la force. Elle stimule la confiance en soi, l'estime de soi et l'énergie personnelle. Elle aide à surmonter les peurs sociales et à trouver la force intérieure nécessaire pour interagir avec les autres. Elle permet également de surmonter les hésitations et d'oser s'exprimer en public ou dans des situations sociales.
* L' HEMATITE : Propriétés de régénération physique, soulage la douleur et améliore la circulation sanguine.
* La LABRADORITE : Connue pour ses propriétés protectrices, elle aide à renforcer la confiance en soi et à apaiser les troubles émotionnels. Utile pour ceux qui souffrent de troubles cognitifs ou de difficultés d’apprentissage.
* Le QUARTZ ROSE : Apaisement des émotions et à la guérison intérieure, aidant les personnes confrontées à des troubles émotionnels ou cognitifs à se sentir plus en sécurité et aimées.
* L'AMETHYSTE : Elle est connue pour apaiser la tension oculaire et stimuler la clairvoyance spirituelle, tout en apportant calme et relaxation. Elle peut aider à mieux accepter les troubles de la vue.
* La FLUORITE : Cette pierre est parfois utilisée pour renforcer les capacités mentales et intellectuelles, et elle est également associée à la clarté et à la vision intérieure.
* L'AIGUE-MARINE : Associée à la communication, à l'expression et à la fluidité des mots. Pour les personnes ayant des difficultés auditives, l'aigue-marine peut aider à améliorer la perception de l'environnement sonore, même si ce n'est pas au niveau physique. Elle favorise également l'expression et l'écoute intuitive, permettant de mieux comprendre le monde à travers les autres sens.
* L'AVENTURINE VERTE : Connue pour ses propriétés apaisantes et équilibrantes, elle est parfois utilisée pour améliorer la concentration et réduire l'anxiété liée aux apprentissages. Elle permet également de réduire l'anxiété et les craintes liées au jugement des autres.
* La CITRINE : Pierre de l'énergie positive, de l'optimisme et de la créativité. Elle aide à dissiper les pensées négatives et à augmenter la confiance en soi. En favorisant un état d’esprit plus lumineux et joyeux, la citrine peut soutenir la guérison émotionnelle et aider à maintenir un état d'équilibre mental face à des défis psychologiques. Elle aide à surmonter les inhibitions ou la peur du rejet, des obstacles courants dans l'intégration sociale.
Quelques Fleurs de Bach :
* WILLOW (Saule) : Pour la colère et l'injustice. Une forme de rancune face à son handicap.
* LARCH (Mélèze) : Si on manque de confiance en soi, si on ne croit pas en ses capacités à surmonter les obstacles.
* MIMULUS (Mimule) : Pour la peur des situations nouvelles ou des défis, courants dans les handicaps émotionnels ou psychologiques.
* HOLLY (HOUX) : Pour la colère ou la jalousie, souvent présente dans des états de confusion mentale.
* SWEET CHESTNUT (Châtaignier) : Pour les moments où la personne se sent perdue dans la souffrance mentale.
* ELM (Orme) : Pour la surcharge émotionnelle et la sensation de ne pas pouvoir faire face à la situation, une réaction fréquente face à la perte de l'un des sens.
* WALNUT (Noyer) : Pour aider à faire face aux changements et à s’adapter à de nouvelles façons d’apprendre ou de vivre.
* ROCK ROSE (Hélianthème) : Pour le courage et la résilience face aux crises ou aux situations de grande souffrance.
La liste est bien sûr non exhaustive. En fonction des besoins de chacun, une pierre et/ou une Fleur de Bach est adaptée.
Les pierres et cristaux ainsi que les Fleurs de Bach peuvent être des alliés pour leurs bienfaits psychologiques et émotionnels. Il est cependant important de noter qu’elles ne remplacent pas un traitement médical ou psychologique. Avant d’intégrer des pierres ou des Fleurs de Bach dans une routine quotidienne, il est toujours conseillé de consulter un professionnel de la santé pour évaluer les besoins spécifiques de chaque personne.
